Suplementos de vitaminas

Los suplementos de vitaminas, como su nombre lo indica, es aquel preparado que contiene una combinación de vitaminas, minerales y en ocasiones otros ingredientes. Comúnmente pueden ser llamados multivitamínicos …

Suplementos de calcio

El calcio es un mineral fundamental para la salud de cualquier persona. Aunque puede encontrarse en diferentes alimentos, muchas personas prefieren los suplementos de calcio para consumirlo. ¿Sabías que …

Suplementos de zinc

El zinc es un micronutriente, de esos que son necesarios para una salud óptima. Aunque generalmente se encuentra en alimentos como la carne, los huevos y las legumbres, también …

Índice Glucémico

Hoy día podemos estar expuestos a diferente información por todos los medios sobre la importancia de tener una dieta sana. En medio de toda esta información, muchas veces vemos …