Comparativa Citrato De Magnesio
Fabricante
PRIMERA OPCIÓN
Solgar
Nutravita
MEJOR CALIDAD
Nu U Nutrition
Link
Clasificación
-
-
-
Características
- Forma citrato de magnesio de fácil absorción
- Favorece la función del sistema nervioso y muscular
- Aumenta la liberación de energía y reduce el cansancio
- Apto para veganos, vegetarianos y kosher
- ✓ ¿POR QUÉ COMPRAR EL CITRATO DE MAGNESIO DE NUTRAVITA?: Nuestra fórmula de alta potencia y excelente absorción contiene 1480mg de citrato de magnesio por dosis que le proporciona 440mg del magnesio elemental necesario.
- ✓ ¿POR QUÉ TOMAR MAGNESIO?: El magnesio es también conocido como el mineral poderoso porque las células de nuestro cuerpo dependen de él para regular las reacciones metabólicas del día a día, y ayuda en el proceso de división celular y la síntesis de proteínas para así facilitar la función adecuada de los músculos y los nervios, y, en el mantenimiento de unos huesos y dientes en buenas condiciones. Alegaciones corroboradas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria).
- ✓ ¿QUÉ INGREDIENTES SE UTILIZAN EN NUTRAVITA?: Contamos con un equipo dedicado de farmacólogos, químicos e investigadores científicos que trabajan para obtener los mejores y más beneficiosos ingredientes, lo que nos permite ofrecer vitaminas y suplementos avanzados y de alta resistencia que no contienen colorantes ni aromas artificiales, sin OGM y sin la presencia de alérgenos como el gluten, el trigo, la lactosa, los frutos secos, y las trazas de frutos secos.
- ✓ ¿CÓMO AYUDA EL MAGNESIO A LOS ATLETAS Y A LOS CORREDORES YA DURANTE EL EJERCICIO?: El papel del magnesio, especialmente durante la actividad física intensa de las personas que entrenan o hacen ejercicio diariamente es esencial, ya que los minerales, entre los que se incluye el magnesio, se pierden cuando sudamos. Tal y como corrobora la EFSA, la ingesta de magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y contribuye al mantenimiento del equilibrio de electrolitos y el metabolismo energético
- ✓ ¿QUÉ HISTORIA HAY DETRÁS DE NUTRAVITA?: Establecida en el Reino Unido en 2014, nos hemos convertido en una marca de confianza y reconocida por nuestros clientes en todo el mundo. Nuestros productos son de alta calidad: todo lo que producimos está fabricado y certificado en el Reino Unido y está protegido por los estándares de fabricación más altos en el mundo (GMP, BRC).
- MÁXIMA POTENCIA en 200 mg - Nuestro complemento de Magnesio de 200 mg deriva del Citrato de Magnesio. NO utilizamos Óxido de Magnesio.
- GOCE DE TOTAL TRANQUILIDAD CON NUESTRO PRODUCTO DEL REINO UNIDO - Muchos complementos de Magnesio se importan desde otros países, desde Asia o América. Los nuestros se hacen en el Reino Unido, por lo que cumplen los requisitos de calidad más altos del mundo. SIN leche, lactosa, soja, gluten ni trigo, y APTOS para vegetarianos.
- SUMINISTRO PARA 6 MESES - Nuestro magnífico pack de 180 comprimidos es de gran VALOR y contiene suficiente Magnesio para seis meses. Con un suministro de 26 semanas, no necesitará volver a realizar un pedido todos los meses.
- PROPIEDADES SALUDABLES - El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, como también al buen funcionamiento del sistema nervioso, de las funciones psicológicas y al adecuado mantenimiento de los huesos y dientes.
- AYUDA AL FUNCIONAMIENTO MUSCULAR - El magnesio contribuye a normalizar el funcionamiento muscular y la síntesis proteica.
Precio
PRIMERA OPCIÓN
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Solgar
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Características
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Fabricante
Nutravita
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MEJOR CALIDAD
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Nu U Nutrition
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Bestseller No. 3
Citrato de Magnesio - 200 mg | 180 Comprimidos (Suministro para 6 Meses) | Complemento alimenticio de Nu U Nutrition
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Bestseller No. 4
![Citrato de Magnesio Capsulas de AAVALABS [1496 mg por dosis diaria] - Alta Dosis de Magnesio Elemental [448.8 mg por dosis] - Puro y Vegano - 180 Cápsulas - Dosis Diaria 2 Cápsulas](https://www.herbobar.es/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=aHR0cHM6Ly9tLm1lZGlhLWFtYXpvbi5jb20vaW1hZ2VzL0kvNTFJSi1KRGZPSkwuX1NMMTYwXy5qcGc)
Citrato de Magnesio Capsulas de AAVALABS [1496 mg por dosis diaria] - Alta Dosis de Magnesio Elemental [448.8 mg por dosis] - Puro y Vegano - 180 Cápsulas - Dosis Diaria 2 Cápsulas
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- ¿PARA QUÉ ES EL CITRATO MAGNESIO? El magnesio es un mineral simple pero poderoso que apoya a la función normal de los músculos y de los nervios, y adicionalmente mantiene la salud ósea. También se ha demostrado que el magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, lo que le permite aprovechar cada día al máximo.
- ¿QUIÉN DEBERÍA TOMAR CITRATO DE MAGNESIO? El Citrato de Magnesio es perfecto para aquellos que desean tener un estilo de vida activo porque contribuye directamente a una función muscular normal. Es ideal para aquellos quieren mantenerse activos, así como también para cualquiera que desee crear una versión más sana y feliz de sí mismos. Descubre el mejor magnesio.
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- ¿POR QUÉ ELEGIR AAVALABS? Nuestra misión en AAVALABS es difundir nuestros valores nórdicos de pureza y frescura por todo el mundo. Combinamos la sabiduría innata de la naturaleza con el poder de la tecnología moderna para obtener ingredientes de la más alta calidad y luego hacerlos lo más biodisponibles que podamos.
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Citrato de Magnesio Premium 2580mg Alta dosificación - 400mg de Magnesio puro elemental + Vitamina B12 y B6 por dosis diaria- 180 cápsulas veganas sin aditivos- Fabricado en Alemania
- CITRATO DE MAGNESIO PREMIUM MÁS VITAMINA B12 Y B6 - Forma de citrato de magnesio altamente biodisponible (dicitrato de tri-magnesio). La forma de di-citrato proporciona el doble de la cantidad de magnesio elemental (aprox. 16%) que el citrato (aprox. 8%). Para asegurar la absorción y buena disponibilidad del magnesio, lo combinamos con vitamina B6. La vitamina B6 y la vitamina B12 pueden apoyar óptimamente al magnesio en su función como mineral.
- CALIDAD PREMIUM COMPROBADA EN LABORATORIO - Cada dosis diaria (3 cápsulas) contiene 2580mg de dicitrato de tri-magnesio altamente biodisponible (forma de magnesio considerado fácil de digerir y de absorber). De los cuales 400mg son magnesio elemental puro. ATENCIÓN: Los otros proveedores no mencionan el magnesio elemental. El contenido de magnesio, vitaminas, la pureza y todo tipo de sustancias nocivas han sido probados en laboratorios alemanes y acreditados.
- MÚSCULOS, NERVIOS, HUESOS Y DIENTES - El magnesio contribuye a la función muscular normal, al mantenimiento de huesos y dientes normales. El magnesio, la vitamina B6 y B12 contribuyen a la función normal del sistema nervioso, a la reducción del cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal. Las vitaminas B6 y B12 contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunológico.* INCLUYE E-BOOK (PDF).
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Citrato de Magnesio 1480mg, 240 Cápsulas Veganas - 440mg de Magnesio Puro de Alta Biodisponibilidad, Reduce Cansancio y Fatiga, Equilibra los Electrolitos, Suplemento Deportivo
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Citrato de Magnesio 2400mg | Efecto Alcalino | Alta Dosis de Magnesio Elemental Puro | 375mg de Biodisponibilidad | Suplemento 180 Cápsulas | Más Oxígeno y Energía | Reduce Cansancio y Mejora el Sueño
- DOSIS RECOMENDADA: A pesar de que el 75% de las personas tienen un déficit de magnesio, la dosis recomendada podrá variar entre 2 y 3 cápsulas diarias dependiendo de edad, género, actividad física y peso de la persona. Con nuestras cápsulas, tomando 3 al día en cada comida se consigue llegar al 100% de la cantidad diaria recomendada por Sanidad (375 mg). También se puede llegar a 200mg, 300mg, 400mg o 500mg según la toma de cápsulas diaria (1 cápsula = 781 mg (125 mg biodisponible))
- QUÉ ESPERAR DE NUESTRO CITRATO DE MAGNESIO: Siendo el Magnesio un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones enzimáticas, una suplementación constante en el tiempo ayuda en el funcionamiento correcto de nervios, músculos, formación de huesos y el metabolismo energético. Es recomendable para personas que llevan un estilo de vida activo y personas que quieren mantener su salud y energía en buen estado.
- CÓMO LO NOTARÁS EN TU DÍA A DÍA: El Magnesio juega un papel muy importante en nuestro cuerpo, tener niveles óptimos del mismo nos ayudará a: reducir la fatiga mental y física, el estrés y una mejora del descanso y del sueño. Además, favorece la absorción del calcio y minerales, ayuda a regular el sistema digestivo y tras el deporte juega un papel clave en la recuperación de fibras musculares y previene calambres, espasmos y contracturas.
- FÓRMULA ALCALINA: En Magister Formula usamos el Citrato de Magnesio por ser un compuesto alcalino de Magnesio y Ácido Cítrico de muy alta absorción y biodisponibilidad (16%). Tener un espacio intersticial ALCALINO (terreno donde viven las células) va a propiciar una menor acidez, lo que permite prevenir el desarrollo de bacterias, hongos y virus en el organismo. Gracias a ello el citrato de magnesio equilibra el PH del organismo fortaleciendo el sistema inmune.
- CALIDAD DE FORMULACIÓN PROFESIONAL: En Magister Fórmula nos centramos en traerte lo que funciona, por ello, puedes contar con un producto libre de: Lactosa, Gluten, GMO Free (sin transgénicos), Sin Azúcares, Conservantes y Colorantes. Contamos con más de 130 años (desde 1886) de experiencia en cosmética para farmacias en España. Por lo tanto puedes contar con GARANTÍA 100% de SATISFACCIÓN y con ENVÍOS competitivos.
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- LIBRE DE RELLENOS Y AGLUTINANTES ARTIFICIALES: Cada porción de 2 cápsulas diarias proporciona 1480 mg de Citrato de Magnesio (440 mg de Magnesio activo). Solo hemos añadido harina de arroz integral como ayuda a la fabricación. Cada botella contiene 180 cápsulas que proporcionan un suministro para 3 meses.
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Trastornos del sueño en la prevención de la vejez
La conclusión es que el citrato de magnesio y el óxido de magnesio como suplemento de magnesio tienen efectos ligeramente diferentes en el cuerpo. Después de que se ha reconocido una deficiencia de magnesio, muchos de nosotros tomamos de 600 a 1200 mg de magnesio al día durante toda la vida.
La deficiencia de magnesio es común en personas activas, porque la sudoración por sí sola hace que el cuerpo pierda parte del mineral importante. Pero el magnesio también hace una contribución importante al metabolismo energético. Por lo tanto, es muy importante asegurarse de cumplir con su requerimiento diario de magnesio para el trabajo del músculo liso y para la prevención de calambres y temblores musculares. Porque el esfuerzo excesivo también afecta el almacenamiento de magnesio en el cuerpo. Puede intentar equilibrar las propias reservas de su cuerpo con alimentos ricos en magnesio (por ejemplo, pan integral, avena, nueces) y abundante agua mineral.
En estos casos es necesaria la ingesta de 600 a 1200 mg de magnesio. Aquí, sin embargo, la histamina es sólo una sustancia mensajera; la causa es el alérgeno. En la intolerancia a la histamina, la histamina es la causa real, ya que no puede regularse adecuadamente. Los síntomas de alergia e intolerancia a la histamina son muy similares.
Las preparaciones se diferencian entre sí fundamentalmente en las sustancias aromatizantes utilizadas, por lo que el sabor es diferente y tienes que probar lo que más te convenga. Una cierta desventaja de estas preparaciones es que la absorción de magnesio a través del intestino hacia la sangre («biodisponibilidad») no es tan intestinal como para las preparaciones de magnesio con ácidos orgánicos como
También es posible que el cuerpo no esté produciendo suficiente DAO debido a otra afección, como la enfermedad de Crohn. La suposición de que el magnesio está más biodisponible a partir de sales orgánicas está muy extendida. Porque una gran parte suele excretarse en las heces (60-ochenta%). Esta tasa de eliminación se basa en el estado nutricional actual de la persona. Solo se logra una mejora en la función corporal cuando hay una deficiencia.
Prueba de citrato de magnesio: favoritos del editor
Aproximadamente el uno por ciento de la población se ve afectada por la intolerancia a la histamina. La causa de la intolerancia a la histamina aún no se ha aclarado de manera concluyente.
Estos incluyen, por ejemplo, enfermedad intestinal inflamatoria crónica o deficiencia de ácidos biliares. A menudo se les recetan medicamentos de drenaje para problemas cardíacos o presión arterial alta. En estos casos, debe hablar con su médico sobre el uso de complementos alimenticios que contienen magnesio.
Resumen
El carbonato de magnesio tiene la ventaja de que el anión carbonato se une al exceso de ácido gástrico al mismo tiempo. Numerosos fabricantes introducen estos complementos alimenticios en el mercado.
Se estima que la deficiencia de magnesio causada genéticamente se produce en el 0,1 al 1 por ciento de la población, es decir, alrededor de 80 000 a 800 000 personas están afectadas en Alemania. En estos casos, los propios mecanismos reguladores del organismo ya no pueden tener un efecto de equilibrio o solo lo son de manera insuficiente. En estos casos, la ingesta de magnesio debe aumentarse considerablemente, para lo cual se pueden utilizar complementos alimenticios que contengan magnesio o medicamentos que contengan magnesio.
Dependiendo de la duración de la enfermedad y del deterioro de la función renal, las pérdidas de zinc aumentan cada vez más. Una ingesta inadecuada de zinc puede conducir rápidamente a una situación de deficiencia. Suministro inadecuado en forma de sales de zinc biodisponibles intestinales como el orotato de zinc, el gluconato de zinc o el aspartato de zinc.
Se cree que la baja actividad de DAO puede ser genética. Los cambios en los genes reducen la actividad de la enzima.
MAGNESIO: propiedades y beneficios. ¿CLORURO de magnesio, CITRATO de magnesio o QUELATO de magnesio?
Aspartato (Verla), citrato (Protina) u orotato (Wörwag). La deficiencia de magnesio juega un papel importante en el desarrollo de la diabetes mellitus.
MAGNESIO para que sirve el citrato de magnesio Y MAS!! Para que sirve el magnesio
En estos casos, se necesitan más de 2 a 4 semanas para recargar la memoria. Si consume habitualmente al menos 600 mg de magnesio, posiblemente podrá observar que incluso los dolores de cabeza tensionales persistentes y molestos que lo obligan a levantarse por la noche y permanecer en posición vertical desaparecen. observe que su presión arterial cae lentamente después de varias semanas. Estas personas también se vuelven más tranquilas y relajadas por dentro. Las personas hiperactivas, incluidos los niños y los adolescentes, también se tranquilizan.
